Willkommen zum Bonustag

Thomas ist ganzheitlicher Allgemeinmediziner mit eigener Praxis in Karlsruhe. Seit mehreren Jahren beschäftigt und behandelt er intensiv funktionelle Magen-Darmbeschwerden wie z.B. Reizdarm und Dünndarmfehlbesiedelung. Mit seinem tollen Podcast: „Darm mit Aussicht“ hilft er vielen Menschen zu einer besseren Darmgesundheit.

Durch zahlreiche Ausbildung erlangte der Experte Wissen in den Bereichen Akupunktur, Schmerztherapie, Farbakupunktur, Naturheilverfahren sowie manuelle Therapie. Ebenso gehören dazu der Emotionscode nach Bradley Nelson, Neuro-Resonanz-Praktiker sowie Reise- und Tropenmedizin.

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Anne Lippold hatte als Wirtschaftsingenieurin mit Maschinenbau einige Jahre in der männerdominierten Welt der Automobilindustrie ihren Mann gestanden. Währenddessen wurde sie 15 Jahre lang von schweren Menstruationsbeschwerden gequält, für die kein Arzt eine Ursache fand. Weshalb sie lange Zeit annahm, Frauen würden da eben durch müssen. Im Job und im Privatleben war das oft eine große Herausforderung, denn ihr Zyklus raubte ihr u.a. Kraft und Nerven.

An einem Wendepunkt ihres Lebens realisierte Anne, dass Zyklusbeschwerden evolutionär und biologisch keinen Sinn machen und begab sich auf die Suche nach Ursachen und Lösungen. Innerhalb von drei Monaten war sie schmerzfrei. Über ihren Erfolg war sie glücklich und entsetzt zugleich: „Wie kann es sein, dass mir jahrelang nicht geholfen wurde und ich jetzt im Alleingang so schnell schmerzfrei wurde?"

Daraufhin gründete Anne Lippold das Unternehmen Fraulichkeit und ermöglicht nun so vielen Frauen wie möglich einen Weg zum smoothen und schmerzfreien Zyklus. Inzwischen ist von ihr u.a. das Buch „Mein gesunder Zyklus" erschienen, hat sie über 1.000 Frauen geholfen, gibt Workshops in Unternehmen und hält Vorträge als Female Speaker.

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Klaudia Schuh hat selber lange um ihre Gesundheit gekämpft. Was sie am eigenen Leibe erfahren durfte, war, dass sowohl der Lebensraum, der uns umgibt, als auch die Art der Nahrung, die wir zu uns nehmen, einen immensen Einfluss auf die Qualität unseres Lebens und unser Wohlbefinden haben. Durch Veränderungen ihres Lebensstils, vor allem durch verbesserte Schlaf- und Ernährungsgewohnheiten, hat sie – trotz einer Hashimoto-Diagnose – Schritt für Schritt mehr Lebensqualität zurückerlangt.

Genau das möchte sie auch für ihre Klient:innen erreichen. Als Gesundheits- und Schlafcoach in eigener Praxis praktiziert Klaudia Schuh einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz, indem sie alle Teile des Seins betrachtet und wie diese miteinander verbunden sind. So kombiniert sie ihr gesamtes Wissen und ihre Erfahrung aus den Bereichen Ernährung und Mikronährstoffe, Schadstoffe, Schlafwissenschaft und Stressmanagement und begleitet ihre Klient:innen leidenschaftlich auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Energie.

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Sylvia Gelman ist Expertin für den Sehsinn. Aus eigener Erfahrung weiß sie, dass das Sehen selbst veränderbar ist. Als 2015 ihr Sehen sich massiv verschlechterte, hat sie mit Augen- und Sehtraining u.a. das dreidimensionale Sehen gelernt.
Ihr Wissen gibt sie heute an Menschen mit Fehlsichtigkeiten und Sehproblemen weiter. Sie unterstützt den wichtigsten Sinn bis ans Lebensende zu erhalten. In unserem modernen Alltag überlasten wir nicht nur durch die viele Bildschirmzeit unsere Augen. Sie sind dafür einfach nicht gemacht. Obwohl die Augen sich beschweren, müde und trocken werden, sich verschwommene Sicht einstellt, hören wir nicht auf sie. Das Sehen ist Dein wichtigster Überlebenssinn. Warum ihn also auf den letzten Rang verschieben? Mit der richtigen Sichtweise sorgst Du für Deine Augen und überlastest sie nicht mehr. Es geht sowohl körperlich wie mental um Anspannung, wenn Du schlecht siehst. Bei einige Übungen wie dem Fernblick aus dem Fenster kannst Du direkt mit machen. Mit Augen- und Sehtraining findest Du den Weg zu geänderten guten Sehgewohnheiten. Nimm die Verantwortung für Deine Augen selbst in die Hand!

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Dr. Karin Bender-Gonser ist seit 1992 Zahnärztin. Neben zahlreichen Zusatzqualifikationen und Weiterbildungen auf schulzahnärztlicher Ebene (Parodontologie, Kinderzahnheilkunde, Aurikulomedizin, Ohrakupunktur, Zahnärztlicher Hypnose, Sports Dentistry, Traumatologie und Ästhetischer Zahnheilkunde/ Cerec) hat sie ihr Wissen auf spiritueller Ebene, Psychodontie und Psychokinesiologie erweitert.

Als Mutter von 4 Töchtern hat sie ihre ganzheitliches Wissen auch in den Familienalltag integriert. Nahrungsmittelunverträglichkeiten einiger Töchter und eine eigene schwere Erkrankung haben seit mehr als 8 Jahren ihren Blick auf die Zusammenhänge zwischen Ernährung, aber auch Chemikalienbelastung und Gesundheit gelenkt. Alle diese Erfahrungen und Erkenntnisse haben als einzelne Puzzleteile die HOLISTISCHE ZAHNGESUNDHEIT entstehen lassen, die keinesfalls eine zahnärztliche Zusatzqualifikation ist, sondern das Sammelsurium an individuellen und empirischen Erkenntnissen. Das Ziel dieser Betrachtung von Zahngesundheit ist es, den Einzelnen in die Selbstverantwortung und Unabhängigkeit zu begleiten. Ihre Vision ist es, jeden Menschen ist in der Lage zu versetzen, die eigene (Zahn)Gesundheit auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele) zu stärken und beeinflussen.

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Dr. Simone Koch arbeitet in Berlin als Ärztin in ihrer eigenen Praxis für funktionelle Umwelt- und Ernährungsmedizin. Ihre Schwerpunkte sind die Behandlung von hormonellen Dysbalancen, Autoimmunerkrankungen, Umwelterkrankungen und funktionellen Beschwerden. Durch ihre Arbeit als Autorin und Sprecherin, sowie ihren beliebten Instagram-Account hat sie deutschlandweite Bekanntheit erreicht. Bis 2021 war sie als Teilhaberin und Autorin beim Betroffenenportal „Autoimmunhilfe“ tätig, geht aber seit 2021 eigene Wege.

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Hannah Willemsen ist zertifizierter Ernährungscoach und hat sich auf das Thema Darmgesundheit spezialisiert. Sie betreut ihre Kund/innen ganzheitlich in 1:1 Coachings, Gruppencoachings und Workshops. Sie hat das ganzheitliche Ernährungstagebuch Bauchgeflüster Journal herausgebracht und spricht wöchentlich in ihrem Podcast "Iss Dich Gesund" über das Thema Gesundheit. Sie betrachtet den Körper des Menschen als System und verbindet Themen wie Ernährung, Stress, Hormone, Mindset und Bewegung miteinander.

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Kornelia C. Rebel ist über den Umweg Ernährung auf Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe gestoßen. Ihre Erfahrungen mit Ess-Störungen haben ihr bereits in jungen Jahren gezeigt, wie facettenreich die menschliche Existenz sein kann. Als ausgebildete Redakteurin verfasste sie während ihrer Auszeit als Hausfrau und Mutter in Indien drei Bücher über Ernährung, die alle mit dem Gourmand World Cookbook Awards von Edouard Coîntreau ausgezeichnet wurden. Weil sie während der Menopause unter Depressionen litt, beschäftigte sie sich intensiv mit der Wirkung von Ernährung auf die Psyche. Das Resultat jahrelanger Recherche ‚Cooking for Happiness’ brachte ihr den Titel ‚Best in the World’ in der Kategorie Innovativ ein. Heute schreibt Kornelia vor allem wissenschaftlich fundierte Texte über gesundheitliche Themen und Nahrungsergänzungsmittel. 

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Christina Hillesheim ist ausgebildete Diplom-Soziologin, Autorin & Coach. Sie hat fast 10 Jahre als Chef-Redakteurin bei einem Magazin gearbeitet, bis sie im Sommer 2016 ein Burnout bekam. Daraufhin hat sie sich mit den Themen persönliche Weiterentwicklung, Selbstliebe & Achtsamkeit beschäftigt und herausgefunden, was für ein großes Potenzial in jedem von uns steckt. Da viele Erkenntnisse, Tipps und Übungen ihr Leben verändert und ihr dabei geholfen haben, wieder glücklich zu werden, möchte sie ihr Wissen gerne an dich weitergeben. Seit Ende 2017 ist sie nun als Coach selbstständig, seitdem habe sie zwei Bücher zum Thema glücklich werden geschrieben, einen Online Shop gegründet sowie einen Online Glücks Kurs ins Leben gerufen, an dem bereits über 1.000 Menschen teilgenommen haben.

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Iris Benedens ist Wegweiser für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch. Mit ihrem ganzheitlichen und natürlichen Body-Mind-Ansatz unterstützt sie Frauen die Ursache(n) ihrer Fertilitätsprobleme und ihres Hormonungleichgewichts aufzuspüren. Gleichzeitig befähigt sie ihre Klientinnen sowohl emotionale als auch physische Ungleichgewichte zu überwinden und damit die Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft sowie Geburt zu erhöhen.

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Ulya ist Prä- und Postnataltrainerin und Sexological Bodyworkerin i. A. Hands on, hands in liegen ihre Schwerpunkte auf dem Thema Beckenboden u.a. auf Bewegung, Narbenbehandlung und Mapping.

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Als Selfcare-Expertin ist es Friederike ein Anliegen Selbstwertschätzung und Selbstfürsorge im Alltag der Menschen zu verankern. "Zeit für sich nehmen" ist dabei aus ihrer Sicht die Basis. Der erste Schritt auf dem Weg zur Wertschätzung der eigenen Person. Menschen die zu ihr ins Coaching kommen oder an ihren Kursen teilnehmen, sind antriebsstarke Persönlichkeiten, denen aufgrund all der spannenden und wichtigen Projekte, Ideen und Kontakte, der Ball "Zeit für mich" regelmäßig hinten runter fällt. Sie sehnen sich nach Selbstbestimmung, Leichtigkeit und Momenten der Ruhe. Als Scanner-Persönlichkeit, Mutter, Unternehmerin und ehemalige Führungskraft kennt Friederike die Herausforderungen eines geballten Alltags nur zu gut. Gerne teilt sie erprobte Strategien mit ihren Coachees. Echtes Zuhören, ohne Erwartung, ohne Bewertung mit Offenheit, Neugier und Respekt ist dabei ihre Stärke! Die Kombination mit ihrer Fähigkeit Menschen dazu zu motivieren Loszugehen, den ersten Schritt zu machen, führt zu echten Veränderungen. 

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Zusammen mit ihrem Mann hat Sabrina Dieskau die Kraftbasis Stuttgart eröffnet. Dort dreht es sich um die Bereiche Physiotherapie, Training und Ernährung. 

Sabrina Dieskau selbst hat sich auf die weibliche Physiologie spezialisiert. Sie möchte Frauen dabei helfen Training und Ernährung in den Einklang zu bringen mit Hormonen sowie dem Zyklus der Klientin. Durch eine zyklische Anpassung sollen laut ihr die Performance sowohl im Alltag als auch im Sport verbessert werden.

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Hey, ich heiße Isabel und ich bin der Kopf und das Herz hinter Heger und Sammler. Ich bin Kräuterfrau und Fotografin, derzeit sesshaft in Kiel. Ich biete u.a. Kräuterworkshops und Kräuterwochenenden an und kreiere leidenschaftlich gerne Printprodukte, die die kreative Vielfältigkeit von Wildkräutern und Heilpflanzen zeigen. So wie beispielsweise in meinen jährlich erscheinenden Wandkalendern oder in verschiedenen E-Books.

Auf ganz bald und blumige Grüße!
Isabel

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Mai Nguyen ist Traumatherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Aktivistin. Mit ihrem “Survivor Queen”-Podcast leistet sie seit Jahren wichtige Aufklärungsarbeit rund um das Thema Trauma für Opfer, Betroffene und Überlebende von sexualisierter Gewalt. Durch ihre offene und herzliche Art über dieses tabuisierte Thema zu sprechen, macht sie vielen Betroffenen Mut und nimmt diesem stigmatisierten Thema die Härte. Sie sagt über sich selbst, dass sie heute der Mensch ist, den sie früher gebraucht hätte.

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Dr. Adriana Radler-Pohl ist Molekular- und Zellbiologin, und Heilpraktikerin. Sie promovierte am angesehenen Deutschen Krebs-Forschungs-Zentrum in Heidelberg über die Metastasierung von Krebszellen. Sie verbrachte einen mehrjährigen Forschungsaufenthalt an der Universität von San Diego, wo sie im Bereich der Zellregulation forschte. 

Sie führt zusammen mit ihrem Mann Jens Pohl eine Naturheilpraxis mit dem Schwerpunkt Immunsystem, Autoimmunerkrankungen und Stoffwechsel.

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Hannah Hauser (M.Sc.) ist studierte Ernährungswissenschaftlerin und litt selbst jahrelang an Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto. Durch Umstellung ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten hat sie es geschafft ihre Schilddrüsenhormone auf natürliche Weise in Balance zu bringen. Mittlerweile hilft sie als Schilddrüsen Empowerment Coach hunderten von Frauen, die auch an Schilddrüsenproblemen und damit einhegenden Symptomen wie ständiger Müdigkeit, Gewichtsschwankungen, Periodenproblemen, Haarausfall, Verdauungsproblemen oder unerfüllter Kinderwunsch leiden ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Julia Lüpfert ist Ingenieurin und Gründerin eines Tech-Startup, Wiederholungstäterin beim Gründen, Meisterin der spielerischen Selbsterkenntnis sowie Wegbereiterin, Fachexpertin und Mutmacherin für alle, die selbst etwas gründen wollen.

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Anja Schwert hat ihre medizinische Expertise in der Labormedizin, Orthomolekularmedizin und Kinesiologie. Sie arbeitet erfolgreich nach einem ganzheitlichen Konzept, indem insbesondere Menschen unter schweren, manchmal unklaren körperlichen sowie mentalen Belastungen leiden und schon lange auf der Suche nach Lösungen für ihre Erkrankungen sind, die ihre Lebensqualität mindern.

Ihr Erfolg setzt sich aus jahrelanger Erfahrung, kombiniert mit der Anwendung modernster Labortechniken und alternative Medizin zusammen. Dabei geht sie auf die Suche nach der verborgenen Krankheitsursache, anstatt nur eine einfache Symptomlinderung durchzuführen, so wie es heutzutage eher in der Schulmedizin gewöhnlich praktiziert wird.

Die berufene Naturheilkundlerin hat ihre Praxis in Velbert, NRW, wobei sie dort vor Ort intensiv mit den Patienten arbeitet, aber sich auch die Vorzüge der modernen Kommunikationstechnik zunutze macht und dadurch mit vielen Hilfe suchenden Menschen auch in Online-Sitzungen eine anspruchsvolle Behandlung deutschlandweit durchführen kann.

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Anne Schmuck ist zertifizierte Beraterin für Natürliche Familienplanung (NFP) und Zykluswissen, freiberufliche Lektorin für Frauengesundheitsthemen und Co-Autorin des Buches „Kenne deinen Zyklus“. Seit 2010 arbeitet sie mit Mädchen und Frauen, die ihren Zyklus verstehen und sicher natürlich verhüten lernen möchten. Sie berät außerdem zu Zyklusstörungen, Menstruationsbeschwerden und (unerfülltem) Kinderwunsch. Ziel all ihrer Beratungen und Kurse ist es, Aufklärung und Wissen über unser Hormonsystem zu vermitteln und Frauen dabei zu helfen, zur Expertin für ihren eigenen Körper zu werden.

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Julia Henchen ist als systemische Beziehungs-, Paar- und Sexualtherapeutin in eigener Praxis tätig und Gründerin von Lustfaktor, einem Aufklärungskanal in den sozialen Netzwerken. Dort trifft sie Menschen, die Fragen zu derenSexualität haben und etwas verstehen oder lernen möchten. Sie bietet all ihre Therapien und Beratungen auch online an.

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Jens Keisinger studierte Medizin in Aachen und Münster und wurde 1997 approbiert. Er war in den Bereichen innere, chirurgische und psychiatrische Medizin tätig. Darauf folgte das Studium ganzheitlicher Behandlungskonzepte, unter anderem im August-Weihe-Institut und bei der Gesellschaft für biologische Krebstherapie. Seit 1999 ist Jens Keisinger mit den Schwerpunkten Stoffwechselstörungen sowie Therapie mit humanidentischen Hormonen in eigener Privatpraxis tätig.

Er absolvierte weitere Ausbildungen in den Bereichen:

• humanidentische Hormontherapie
• Anti-Aging-Medizin
• biologische Krebsmedizin
• Lasermedizin
• orthomolekulare Medizin

Jens Keisinger wird regelmäßig zu Vorträgen, sowohl für Fachkreise als auch vor öffentlichem Publikum, eingeladen.

Schwerpunkte sind hier:

• Störungen des hormonellen Systems und Behandlung mit humanidentischen Hormonen
• Stoffwechselstörungen
• biologische Krebsmedizin
• orthomolekulare Medizin
• Ernährungsirrtümer der heutigen Zeit

Jens Keisinger ist Mitglied von GSAAM, DGHT und PBV sowie im Qualitätszirkel Naturheilkunde.

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Rabea Kieß ist zertifizierter Hormone Health Coach, Autorin der „Hormon Balance Diät: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht“ und Host des „Hormon Reset Podcast“.

In ihren Online Programmen unterstützt sie Frauen mit Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden, ihren Hormonhaushalt aus eigener Kraft und auf natürlichem Weg wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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Ruby Nagel ist seit 2008 in Berlin ausgebildete Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt in Pflanzenheilkunde. Sie hat viele Jahre in einer Pariser Kräuterapotheke Menschen beraten. Heute lebt sie in einer ehemaligen Mühle in Südwestfrankreich und teilt von dort aus ihr Wissen in deutschsprachigen Onlinekurse.

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