Hallo, mein Name ist Magdalena und dieses Buch war eine logische Konsequenz meiner eigenen Schwangerschaft.

Ich konnte endlich mein ganzes Wissen und viele Jahre Erfahrung selber einsetzen und an meinem Körper wirken lassen.

Du solltest auch wissen, dass ich vor Jahren selber gegen Darmprobleme gekämpft habe und alle möglichen Nebenwirkungen einer falschen Ernährung hatte.

Vor einem knappen Jahrzehnt hätte ich dieses Buch selbst sehr gut gebrauchen können, um zu verstehen, dass meine Probleme nicht von heute auf morgen entstanden sind, sondern schon zu meiner Geburt angefangen haben. Diesen Zusammenhang habe ich selber sehr lange Zeit nicht verstanden. Meine Geburt, meine Kindheit und Darmprobleme mit Mitte zwanzig? Wie soll das gehen und wie hängt dies zusammen?

Das wirst du selber erfahren können und ich kann dir versprechen, das wird für dich hoch spannend sein :)

Dieses Buch wird dir helfen zu entdecken, wie viele Möglichkeiten du hast, dein Leben, deine Gesundheit und Gesundheit von deinem Baby in die eigenen Hände zu nehmen.

Seit fast 8 Jahren helfe ich Frauen, ihren Körper, den Darm und die Ernährung besser zu verstehen, sich von diversen Beschwerden zu befreien und endlich wieder leistungsfähig zu werden. Das spielt eine enorm wichtige Rolle in der Schwangerschaft.

Schnell wurde mir dabei klar, dass nur Rezepte und Ernährungspläne dabei wenig hilfreich sind, wenn du die Hintergründe nicht kennst.

Meine eigenen Erfahrungen sowie das Feedback meiner Kundschaft bestätigen mir immer wieder, dass es nur wenig Wissen braucht, um zu einer spürbaren Veränderung zu gelangen.

Ernährung ist nicht alles, denn auch andere Faktoren beeinflussen deine Gesundheit und müssen unbedingt beleuchtet werden.

Auch die habe ich in einem Kapitel beschrieben.

Es war mir wichtig dir aufzuzeigen, dass Schwangerschaft extrem vielfältig ist und von mehreren Faktoren beeinflusst wird. Ich wollte dich von der Gedanken befreien, dass "Schwangerschaftsprobleme" normal sind.

Die Herausforderung ist es, herauszufinden, wie du entgegensteuern kannst und was du machen sollst, wenn sie bereit vor der Schwangerschaft eintreten. Wie kannst du das alles unter Kontrolle bringen?

Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass auch du eine wundervolle, gesunde, problemlose Schwangerschaft haben wirst und dass dein Baby die besten Voraussetzungen bekommt sich gesund zu entwickeln.