Das einzige Buch über Hormone, das du lesen musst, um wieder voller Energie durch den Tag zu gehen.

Willst du endlich verstehen, warum du immer wieder verschiedene Symptome hast? Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schlappheit oder Erschöpfung? Dein Arzt vielleicht nur ein Medikament für deine Schilddrüse verschreibt oder dir ein Blutdruckmittel in die Hand drückt?

Egal, ob du erst seit kurzem Beschwerden hast oder diese dich schon jahrzehntelang  begleiten. 

Vielleicht weißt du insgeheim auch, dass etwas an deiner Ernährung nicht passt oder auch  dass dein Darm dabei eine Rolle spielt. 

Doch durch oberflächliche Diagnosen und Therapien wird leider selten an der Ursache etwas verbessert. Jahrelange Symptome oder diverse Medikamente sind häufig die Folge, auch wenn viele damit erstmal einigermaßen gut leben können. 

Daher wundert es mich auch nicht, dass ich immer wieder die gleichen Fragen gestellt bekomme:

Diese Gedanken sind absolut normal. Leider ist es typisch und viele leiden darunter. Ich habe dafür jahrelange Recherchen betrieben und auf diesem Weg vieles kennenlernen dürfen. 

Genau aus diesem Grund habe ich dieses Buch geschrieben. Ich wollte nicht nur eine Anleitung erstellen, sondern dir ein ganzheitliches Verständnis von Hormonen und dem Einfluss darauf vermitteln. 

Das einzige Buch, das du lesen musst, um zu verstehen, welche Faktoren deine Hormone durcheinandergebracht haben und das dir alle Tipps zur Verfügung stellt, um dich davon zu befreien. 

Ich habe ein Buch geschrieben, das dir all diese Fragen beantwortet und dich motiviert, endlich deine Gesundheit in DEINE Hand zu nehmen und ganzheitlich zu verbessern.

Hey, mein Name ist Thorsten und dieses Buch war das Resultat aus jahrelangen und vielen  1:1 Coachings und den Erfahrungen daraus.

Hätte ich dieses Wissen bereits zu Beginn meiner Karriere gehabt, hätte ich noch viel mehr Menschen effektiv helfen können. 

Jetzt wird es dir helfen zu entdecken, wie viele Möglichkeiten du hast, dein Leben und deine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen. 

Dass du nicht von Medikamenten abhängig bist und dass du oft eine Möglichkeit hast, das Ruder rumzureißen, um deinem Leben eine 180°-Wendung zu geben. Mit dem Ziel, ganztägig in deine Energie zu kommen und raus aus der Müdigkeit und Erschöpfung oder anderen Symptomen. 

Seit über 15 Jahren bin ich in der Gesundheitsbranche. Meine Hauptleidenschaft lag schon immer darin, andere Menschen bestmöglich zu unterstützen. Mit meiner Hilfe wollte ich Menschen begleiten, ihr Gewicht nachhaltig zu reduzieren. Als ich gemerkt habe, dass ich rein mit Personal Training oder auch zusammen mit Ernährung nicht weitergekommen bin, habe ich mir entsprechendes Wissen angeeignet und verbinde relevante Bereiche zu einem einzigartigen Konzept.  

Neben meinen eigenen Erfahrungen und den Erfolgen verschiedener Coachees und dem Feedback meiner Community habe ich gelernt, dass es einige wichtige Schritte braucht, um spürbare und nachhaltige Veränderungen herbeizuführen. 

Erst wenn verschiedene Faktoren beleuchtet werden und optimiert werden, kommen deine Hormone in Balance und dein Körper wird wieder bestmöglich unterstützt. 

Daher habe ich im ersten Teil des Buches, verschiedene Störfaktoren für deine Hormone aufgeführt und in den Vordergrund gestellt. Ich habe bewusst auf komplexe Fachsprache verzichtet, um die das Verständnis zu vereinfachen. 

Es ist mir wichtig dir zu zeigen, dass es meist nicht ausreichend ist, einige Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen und andere Faktoren sehr großen Einfluss haben können. 

Die Herausforderung ist es, herauszufinden, welche Faktoren deine Hormone aus der Balance gebracht haben und wo du den größten Erfolg erleben kannst. 

Ich bin überzeugt, dass auch du deine Hormone in Balance bringen kannst, wenn du Selbstverantwortung für dich und deine Gesundheit übernimmst. 

Kompaktes Wissen rund um Hormone und den Weg, diese in Balance zu bringen. 

Direkt umsetzbare Tipps, konkrete Handlungsanweisungen sowie meine jahrelang erprobten Empfehlungen.

Der Inhalt und Wert des E-Books: