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33 renommierte Experten verraten: Die wichtigsten Hebel, um Alzheimer & Demenz aktiv vorzubeugen
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33 Video Experten-Interviews
Du bekommst permanenten Zugriff zu den 33 hochkarätigen Interviews mit weltweit anerkannten Experten. Schaue alle Interviews bequem zu Hause und setze danach Schritt für Schritt deine eigene Herangehensweise dank der verständlichen Anweisungen um. Du hast etwas nicht ganz verstanden? Kein Problem, du kannst jederzeit die Interviews erneut schauen.
Audio-Downloads der 33 Interviews
Du bist viel unterwegs? Kein Problem. Wir haben die Video-Interviews in hochwertige Audiodateien umgewandelt und stellen sie dir als Download im MP3-Format bereit. Bequemer geht es nicht. Im Auto, beim Spazierengehen oder auf der Couch, das Expertenwissen ist nur einen Klick entfernt. Egal wo, egal wann. Beginne von überall mit deinem neuen Leben!
Die 4 Elemente der Gehirnnahrung
Von Kornelia C. Rebel bekommst du die Präsentation zum Interview "Die 4 Elemente der Gehirnnahrung", in der sie dir die 4 Elemente optimaler Gehirnnahrung vorstellt, denn ein gut genährtes Gehirn ist weniger anfällig für Demenz. Du erfährst, warum sie für die kognitive Leistung so wichtig sind und wie du dein Gehirn damit perfekt versorgst.
Der Glycoplan – So versorgst du dein Gehirn
Von Dr. Kurt Mosetter bekommst du einen Fachartikel aus der Schriftenreihe der FHM, Bielefeld über "„Der Glykoplan – der Garant für eine gute mentale und physische Leistungsfähigkeit“, 33 Seiten wissenschaftliche Ärzteabhandlungen zu Nährstoffen zum Gehirnschutz.
Handbuch Fermentation

Fermente sind nicht nur lecker, sondern auch verdammt gesund, dank der bei der Fermentation entstehenden gesunden Bakterien. Sie unterstützen unsere Darmflora und eine gesunde Darmflora ist Voraussetzung für eine gute Gesundheit. Erfahre in diesem E-Book, alles, was du zum Thema Fermentation wissen solltest.
Rezeptbuch Fermentation

Über 25 leckere und gesunde Rezepte erwarten dich in diesem E-Book. Egal ob ein lebendiges Salatdressing, pikanter fermentierter Zitronen-Knoblauch oder leckeres mediterranes Sauerkraut, hier findest du jede Menge Anregungen, um deine Darmbakterien und deinen Geschmackssinn zu erfreuen.
Acht Frauenheilkräuter
In diesem auf den Punkt gebrachten Guide führt Heilpflanzen-Expertin Ruby Nagel dich durch acht Frauen-Heilkräuter für starke Nerven, einen harmonischen Zyklus, schöne Haare und mehr Lust.
Vitamin D Guide
Erfahre, wie wichtig das Sonnenvitamin D für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und dein Immunsystem ist. Lerne außerdem alles über die optimale Versorgung und Dosierung.
Vitamin C Guide
Erfahre, wie wichtig Vitamin C für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und dein Immunsystem ist. Lerne außerdem alles über die optimale Versorgung und Dosierung.
Omega-3 Guide
Erfahre alles, was du über Omega-3 wissen musst. Die wichtigste, antientzündlich wirkende Fettsäure zur Optimierung von Cholesterin und Reduzierung von stillen Entzündungen.
Jeden Tag dein Gehirn entgiften
Kurz und auf den Punkt gebracht erklärt dir Martin Auerswald, M.Sc. in diesem E-Book, was du jeden Tag tun kannst, um dich und dein Gehirn zu entgiften und entlasten.
Endlich gut schlafen und dein Gehirn reinigen
Nahezu alle chronischen Erkrankungen werden durch Schlafprobleme und Schlafmangel begünstigt. Gesundheit hat mehrere Säulen. Schlaf ist die tragende Säule, ohne die alles einstürzt. Dieses E-Book von Martin Auerswald, M.Sc. erklärt dir die Grundlagen eines erholsamen Schlafes.
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